ماشین حساب کالری است در میفلین بر اساس - معادله سنت Jeor دلیل است که دقیق ترین. دانلود دانلود برای تعیین مقدار کالری روزانه خود را که شما نیاز دارید: در حال حاضر وزن، سن، قد، و جنسیت خود را وارد کنید به ماشین حساب. آیا بهترین تخمین خود را از چه مقدار ورزش شما انجام خواهد داد. دانلود دانلود نتایج نشان می دهد که چگونه...

در امواج اقیانوس تولید صدا شبیه سازی شده از امواج اقیانوس. بر خلاف صدای ضبط شده از امواج اقیانوس در سی دی، صدای شبیه سازی شده از امواج اقیانوس می کند برای ساعت تکرار نیست. شما می توانید صدای شبیه سازی شده از امواج اقیانوس ذخیره به عنوان یک فایل AIFF (تا دقیقه 400)، و رایت CD (تا دقیقه 79.9 با iTunes) و یا دانلود کنید...

در این تبدیل شدن به طور فزاینده ای روشن است که بدن ما شد ساخته شده است به صرف ساعت پس از ساعت در یک صندلی. تحقیقات نشان می دهد که بیش از حد نشستن به طور جدی برای سلامتی ما مضر است، و زمان های کوتاه ورزش به طور کامل با آن کمک کند. با این حال، تنها با در نظر گرفتن معافیت به طور منظم، شما می توانید مقدار زیادی از آسیب...

نشسته در تمام طول روز در مقابل از کامپیوتر شما می تواند صدمه دیده خود را پایین کمر و دارای تاثیر منفی بر گردش خون خود را. تایپ گسترده می تواند عضلات در قسمت فوقانی پشت و گردن خود را سفت، و در نهایت در روی صفحه نمایش برای ساعت ها در پایان خیره بسیار خسته کننده است و می تواند مشکلات جدی، مانند خشکی چشم و خستگی چشم...

Healthier

Healthier 1.3.2

در تحقیقات نشان داده است که طولانی مدت نشستن در مقابل یک کامپیوتر بهداشت نه تنها خسارت، بلکه باعث کاهش بهره وری. سالم کمک می کند تا شما برای مقابله با هر دو: آن دوره به شما یادآوری به یک استراحت کردن کامپیوتر شما، و نشان می دهد HealthierTips، که دست برداشت ما، تمرینات اداری و مناسب برای هر دو چشم و بدن که شما می...

Curved-Body

Curved-Body 2.0.1

یاد بگیرید چگونه برای شکل دادن به بدن شما با استفاده از این برنامه! مهم نیست که اگر شما یک مبتدی یا حرفه ای هستید، شما پیدا کردن اطلاعات مفید در مورد تغذیه و ورزش مورد نیاز برای به دست آوردن شکل بدن خود را کامل است. دانلود دانلود ویژگی ها: دانلود - 3 بخش مجزا بر اساس سطح آموزش دانلود - راهنمایی ورزش روزانه و فیلم...

پیدا کردن بهترین تمرین و برنامه رژیم غذایی برای شکل بدن خود را با بدن از تمرین. دانلود این برنامه و بهبود شکل خود را از امروز شروع! دانلود دانلود ویژگی ها: دانلود - 4 نوع بدن دانلود - برنامه تمرینی خاص برای هر نوع بدن دانلود - یک برنامه غذایی 5 هفته برای هر نوع بدن دانلود - ماشین حساب BMI دانلود - آسان برای استفاده...

رژیم غذایی سالم کمک می کند تا شما از دست دادن وزن با یک برنامه ریزی رژیم غذایی چهار هفته. این همچنین شامل تعداد زیادی از دستور العمل های رژیم غذایی طراحی شده برای کمک به شما در شکل. دانلود سالم-رژیم غذایی و شروع به از دست دادن وزن است. 4 هفته برنامه رژیم غذایی با غذاهای ویژه برای هر روز. بسیاری از راهنمایی رژیم غذایی...

سالم-مواد غذایی شما نشان می دهد اطلاعات مربوط به هر نوع غذایی که شما ممکن است برای رژیم غذایی خود در نظر بگیرند. علاوه بر این، آن را نیز به مقدار مورد نیاز روزانه، و همچنین ویتامین های مورد نیاز را نشان می دهد. شروع بهبود رژیم غذایی خود را از امروز. لبنیات و تخم مرغ، میوه ها، گوشت، آجیل، دانه ها و سبزیجات دسته. هر رده...

Muscle-Mass

Muscle-Mass 2.0.1

در عضله توده را به شما میآموزد که چگونه برای به دست آوردن توده عضلانی. مهم نیست که اگر شما یک مبتدی یا حرفه ای هستید، شما پیدا کردن اطلاعات مفید در مورد تغذیه و ورزش مورد نیاز برای به دست آوردن توده عضلانی. 3 بخش مجزا بر اساس سطح آموزش. راهنمایی ورزش روزانه و فیلم ها. راهنمای تغذیه. آسان برای استفاده...

جستجو بر اساس طبقه بندی