قبل از اینکه شما تمرین خود را شروع امروز. آیا شما همیشه هر ماهیچه ای خود را بپرسید که آیا آنها واقعا می خواهید به امروز مانند بدنسازان آموزش داده می شود؟ آیا می دانید چگونه این کار را برای توسعه عضلانی مهم است؟ این کمک کامپیوتر سیستم شخصی آموزش می دهد، به عنوان مثال، محاسبه و نشان می دهد که شما باید (تمرین و غذا)...
به جای بیش از حد پیچیده تناسب اندام، WorkoutBOX چیز به سادگی ممکن نگه می دارد. نه تنها تمرین و ورزش کتابخانه ها بصری و به خوبی سازماندهی شده، اما آنها نیز با گام به گام دستورالعمل با تظاهرات ویدئو روشن بسته بندی شده. WorkoutBOX caters به تمام سطوح تناسب اندام، اعم از مبتدی کامل را از طریق به علاقه مندان تناسب اندام...
در نسبت ایده آل دور کمر به دور باسن یک ابزار ساده است که کمک می کند تا سلامت یک باسن دور کمر خود می دانند. این می تواند یک راه خوب برای دانستن اینکه چربی بدن شما و جلوگیری از چاقی و بیماری های مربوط. هر کس می خواهم به مناسب و فعال است. اما زمانی که ما عبور از حد و چاق می شوند، این ممکن است بسیاری از مسائل مرتبط با...
در آروماتراپی به سادگی به معنی درمان با استفاده از عطر. این استفاده از روغن های گیاهی استخراج از جمله روغن های ضروری برای کمک به خلق و خو و شخصی بودن نیز می باشد. احساس ما از بوی قوی ترین حس که ما در ارتباط با احساسات ما و حالت عاطفی داشته است. آروماتراپی می تواند به عنوان مسکن درد استفاده می شود، برای کاهش استرس و...
خوب بهداشت چیزی است که همه آرزوهای خود را به داشته باشد. گاهی اوقات ما متوجه نمی شوند که بدن ما ممکن است به طور کامل طبیعی است، اما فقط به خاطر اینکه ما در حال فعال و قادر به انجام تمام کارهایی که ما مایل به، ما موفق به فکر می کنم بیش از حد در مورد آن. اما عوامل خاصی به ما در درک سلامت فیزیکی بدن ما. شاخص توده بدن یک...
طالع بینی بهداشت شاخه ای از طالع بینی است که اجازه می دهد تا شما را در درک و تحقق بخشیدن به اهمیت علائم نجومی به سلامت و رفاه بشر است. این شکل از طالع بینی نشان می دهد که بسیاری از جنبه های ناشناخته سلامتی شما کمک می کند و شما را به مراقبت بهتر از سلامتی و رژیم غذایی خود را برای بهتر رفاه. هنوز بسیاری از مردم متوجه...
در قاب بدن اندازه یکی از عوامل است که در نظر گرفته هنگام محاسبه وزن ایده آل بدن برای یک فرد است. این کمک می کند شما می دانید چه شما جثه بدن و بر این اساس کمک می کند تا شما تصمیم می گیرید که آیا شما نیاز به از دست دادن وزن و یا بالعکس. قاب بدن اندازه نرم افزار محاسبه جثه بدن واقعی خود را. این ناشناخته برای اکثر مردم...
در سطح کلسترول خون یکی از عوامل خطر اصلی برای هر بیماری قلبی است. کلسترول یک ماده مومی شکل در بدن ما که اعصاب ما محافظت میکند. بیش از حد کلسترول می تواند به تجمع در عروق منجر شود و در نتیجه کاهش جریان خون به قلب است. این ممکن است در یک سکته مغزی یا حمله قلبی منجر شود. در واقع می توان خطر ابتلا به یک فرد مبتلا به حمله...
ماشین حساب خطر دیابت ابزار سلامت ساده است که کمک می کند تا یک دانم اگر آنها مستعد ابتلا به دیابت است که یک بیماری بسیار جدی اگر بدون درمان رها هستند. این می تواند به عنوان یک راهنما عمل می کنند به طوری که شما می توانید اقدامات لازم قبل از دیگر خیلی دیر شد را. این کمک می کند تا شما را در درک این بیماری بهتر و احتیاط در...
کالری یک واحد برای اندازه گیری انرژی است. ما دریافت انرژی برای فعالیت بدنی را از طریق مصرف مواد غذایی ما. ما نیاز به محاسبه مقدار کالری مصرفی روزانه است که بدن ما نیاز دارد. این است بر اساس ما قد، وزن، سن، جنس و فعالیت های روزانه محاسبه می شود. بیش از غذا خوردن و کالری ناخواسته می تواند به چاقی منجر...
