نرم افزار تصویر:
تاکید؟ تعادل زندگی خود و تجربه تفکر آرام برای از بین بردن تنش ها و تنش های روزانه خود را. راهنمای ساده و شهودی پرانایاما به تنفس عمیق ویژگی های یک دوره مترقی بر اساس اصول یوگا، به شما کمک کند تعادل و رهایی از استرس پیدا کنید. ترکیب قدرت نفس با فن آوری، پرانایاما یک راه آسان برای بهبود سلامت خود و کاهش استرس است. با استفاده از موسیقی و تصاویری متحرک به شما تنفس عمیق تر به آهسته تر هدایت، پرانایاما توسط Saagara افزایش راه شما احساس می کنید و شما را با انرژی بیشتر، استقامت، و تمرکز می کنند.
خواص درمانی. حتی تمرین تنفس آرام تنها برای 15 دقیقه در روز می تواند استرس و بیماری های مرتبط با استرس را کاهش دهد. پرانایاما شده است توسط مردم برای زیر مزایای بالقوه سلامت برای کمک به استفاده می شود:میگرن. فشار خون بالا. افسردگی. COPD. آسم. بهبود استقامت کلی و تناسب اندام. پرانایاما شما هدایت با ویژگی های زیر: این کار شمارش را برای شما به طوری که شما می توانید بر روی آگاهی و روش تمرکز می کنند. را انتخاب کنید از 5 سبک موسیقی های مختلف برای هدایت و وضعیت تنفس شما
درس که به تدریج کاهش می دهد سرعت تنفس خود را به عنوان شما را از طریق جلسات پیشرفت. هر سبک موسیقی است آن را خود موسیقی پس زمینه فردی به شما حمل و نقل را به یک جای با آرامش بیشتری به شما به عنوان تمرین. گرافیک متحرک ما به شما یک راه برای تجسم تنفس خود را. شما از این انیمیشن شماره گیری، که به شما نشان می دهد که طول نسبی هر مرحله تنفس، و انیمیشن انسان، که به شما نشان می دهد که جنبه های فیزیکی از فنون تنفس مناسب. میخواهید بدانید که چگونه اندام خود را در طول تنفس کار می کند؟ فقط دکمه کدورت اسلاید برای به دست آوردن یک نگاه خودی را در بدن است. با پرانایاما توسط Saagara، بهداشت بهتر است در نوک انگشتان خود را. این نسخه رایگان از پرانایاما است و تنها در سطح مبتدی است. دریافت نسخه پرداخت شده برای: دوره کامل ساخت یافته. سفارشی سازی ها.
نظر یافت نشد