در هر کس احساس اضطراب گاهی اوقات. آیا کار گرفتن به ما و یا ما به سادگی داشتن زمان سخت مدیریت همه که ما باید انجام دهیم، ما می توانیم احساس ضعف و نگران است که ما ممکن است قادر به مدیریت آن همه است. هنگامی که این احساسات ضربه، ما مجبور به رنج می برند. با در نظر گرفتن برخی از مراحل ساده، شما می توانید شروع به ایجاد یک...