PumpPod بصری برنامه های آموزشی قابل حمل برای آی پاد صفحه نمایش رنگی، نانو، و رنگ دستی نخل است. TotallyPumped سطح 1 تمرین کل بدن با 3 تمرین است که برای 4-6 هفته گذشته است. از شما می خواهند از طریق تمرین های آموزش وزن است که هدف قرار دادن پاها، سینه، پشت، شانه ها، عضله دوسر، سه سر، عضلات شکم و هدایت می شود. به موسیقی...