همانطور که ما استفاده از رایانه برای ساعت دیگر هر روز، ما ممکن است متوجه افزایش درد و درد در برخی از بخش های بدن ما. برنامه نویس کامپیوتر، مهندسان، کارگران ورود اطلاعات، اپراتورهای تلفن، کارگران خدمات به مشتریان، و حتی دانش آموزان فارغ التحصیل: این مشکلات اسکلتی عضلانی می تواند در هر کسی که با استفاده از یک کامپیوتر برای ساعت های طولانی اتفاق می افتد. مشکلات می تواند از درد عضلانی جزئی که آخرین کمتر از چند ساعت به مشکلات تاندون مداوم است که می تواند برای سال ها متغیر است.
دکتر توصیه می کنند که ما با استفاده از یک تایمر و دور از کامپیوتر خود را هر 20 تا 30 دقیقه.
بنابراین این نرم افزار است که در اینجا به یاد ما را به دور از کامپیوتر ما است.
شما می توانید هر X بقیه دقیقه Y پیکربندی کنید. نرم افزار نمی خواهد کل قفل کردن صفحه نمایش کامپیوتر. بنابراین اگر شما هر چیز فوری نیاز به حضور، شما همیشه می توانید برنامه خاتمه.
در حالی که صفحه نمایش قفل است، شما می توانید گزینه ای را برای خواندن برخی نقل قول از روز داشته باشد.
نظر یافت نشد