در این که آیا شما با استفاده از یک کامپیوتر در محل کار یا در خانه، از آن آسان است به از دست دادن مسیر از زمان. بهداشت و ایمنی مشاوره عمومی توصیه می کند که استراحت مکرر می تواند شانس مشکلات سلامتی مانند خستگی چشم، صدمات سویه تکراری (RSI)، گردن و کمر درد را کاهش دهد. نکات سالم خواهد دوره خود را از استفاده از کامپیوتر شناسایی و توصیه هنگام استراحت است به علت.
پیکربندی ساده است، فقط انتخاب کنید دوره فرکانس استراحت ترجیح داده خود را، مانند داشتن یک استراحت 5 دقیقه هر 55 دقیقه کار می کنند. نکات سالم خواهد شد و سپس شناسایی صفحه کلید و فعالیت ماوس به دنبال یک دوره کار و استوار است که تنظیمات خود را منطبق است. اگر زمان استراحت مشخص شناسایی نیست، یادآور دوره ای برای گرفتن استراحت شما ظاهر می شود. این یادآوری هر 5 دقیقه به نظر می رسد، اما ارائه می دهد توانایی به حالت تعلیق در این اطلاعیه و یا راه اندازی مجدد دوره کار شما.
نسخه رایگان برای استفاده شخصی و غیر تجاری.
آزمایش رایگان در دسترس برای استفاده تجاری.
نظر یافت نشد