نرم افزار تصویر:
جزئیات نرم افزار:
اگر شما فکر می کنم خود را به سلامت آگاهانه، شما باید اطمینان حاصل شود برای مراقبت از بدن خود را با وجدان. شما دنبال یک روال مشخص برای تمرین. حفظ یک رژیم غذایی خاص که کمک می کند تا به شما در حفظ و بدن خود را مشروط. انجام یوگا و مراقبه نیز بخشی از شیوه برای رسیدن به هدف مورد نظر می باشد. با این حال، برای انجام این کار شما نیاز به دانستن نوع بدن خود را. یک پزشک کهنه و یا متخصص تغذیه که رژیم غذایی خود را بر اساس نوع بدن که شما تجویز کند. یوگا به در همراهی با نوع بدن از عملکرد انجام شود. همان به ورزش استفاده شود. نوع تمرینات، وزن شما باید بلند، زمان اختصاص به نوع خاصی از تمرینات -. همه باید متناسب با نوع بدن شما باشد
نظر یافت نشد