در سلامت شما با ارزش ترین دارایی شما است و یک کار فرار است به حفظ سلامت شما. کار روز کامل در پشت یک میز بسیار مالیات بر بدن خود، هر دو جسمی و ذهنی. اثرات طولانی مدت از دفتر کار می تواند بیماری را به عنوان جدی به عنوان شرایط دیابت، چاقی و قلب باشد. وقتی که شما برای مدت زمان طولانی نشستن، گردش خون است به دور از آنچه که باید باشد. بر اساس آخرین یافته ها، به تازگی در نیویورک تایمز و مجله قلب اروپا منتشر شده است، بیش از یک عمر، نشسته واقعا می تواند شما را بکشند. با توجه به مطالعه شما می توانید اثرات مضر نشسته با اعمال یک بار در در حالی که مقابله نیست، شما در واقع باید برای جلوگیری نشسته با در نظر گرفتن معافیت به طور منظم. بهترین کاری که می توانید انجام دهید به سالم ماندن است به یک استراحت حداقل یک بار یک ساعت، اما ترجیحا هر 30 دقیقه. از آنجا نشسته می تواند یک فعالیت کشنده، یک کار فرار است به مطمئن شوید که شما یک استراحت، ایستادن، کشش، رول چشم خود را در اطراف، حتی اگر آن را فقط برای چند دقیقه. این ممکن است زندگی شما را نجات دهد. تحقیقات نشان می دهد که عادات خوب را می توان تشکیل، استراحت طراحی شده است به منظور توسعه عادت سالم از استراحت به طور منظم با ارائه کاربر پاداش پس از هر استراحت. بدون شکستن پاداش. فقط نگاهی شکستن استفاده و لذت بردن از پاداش خود را زمانی که استراحت بیش از. پاداش، به خودی خود، ممکن است زندگی خود را برای بهتر تغییر دهید.
- صفحه اصلی
- Windows XP
- Take A Break
جستجو بر اساس طبقه بندی
- آموزشی و علوم نرم افزار
- آیتونز و آی پاد نرم افزار
- ابزار های برنامه نویسی
- بازی
- خانه و خانواده نرم افزار
- خدمات سیستم
- درایور
- دیسک و فایل نرم افزار
- سرگرمی و سرگرمی نرم افزار
- سی دی و دی وی دی نرم افزار
- محافظ صفحه نمایش
- مرورگر
- مسافرت و ناوبری نرم افزار
- نرم افزار ارتباطات
- نرم افزار امنیتی
- نرم افزار اینترنت
- نرم افزار بهره وری
- نرم افزار توسعه وب
- نرم افزار طراحی گرافیک
- نرم افزار عکس های دیجیتال
- نرم افزار های شبکه
- نرم افزار های صوتی
- نرم افزار ویدئو
- پیشرفت دسکتاپ
- کسب و کار و دفتر نرم افزار
نرم افزار محبوب
-
Openconnect VPN Client 8 Apr 15
-
Opal-Convert VCF to CSV to VCF (vCard) 3 Dec 18
-
ZenMate for Google Chrome 14 Feb 15
-
EasyCap DC60 USB Video Capture Adapter Driver 22 Apr 16
-
Readon TV Movie Radio Player 31 Dec 14
-
Droid4X 30 Jan 15
-
TeXstudio 23 Jan 15
Take A Break
سیستم های پشتیبانی
نرم افزار های مشابه
DietKwik Diet and Nutrition Software
29 Oct 15
Accurate Personality Test
31 Mar 18
Bone Health Calculator
21 Sep 15
Applying Lipstick
22 Sep 15
نظرات به Take A Break
جستجو بر اساس طبقه بندی
- آموزشی و علوم نرم افزار
- آیتونز و آی پاد نرم افزار
- ابزار های برنامه نویسی
- بازی
- خانه و خانواده نرم افزار
- خدمات سیستم
- درایور
- دیسک و فایل نرم افزار
- سرگرمی و سرگرمی نرم افزار
- سی دی و دی وی دی نرم افزار
- محافظ صفحه نمایش
- مرورگر
- مسافرت و ناوبری نرم افزار
- نرم افزار ارتباطات
- نرم افزار امنیتی
- نرم افزار اینترنت
- نرم افزار بهره وری
- نرم افزار توسعه وب
- نرم افزار طراحی گرافیک
- نرم افزار عکس های دیجیتال
- نرم افزار های شبکه
- نرم افزار های صوتی
- نرم افزار ویدئو
- پیشرفت دسکتاپ
- کسب و کار و دفتر نرم افزار
نرم افزار محبوب
-
Smart3DCapture Free 8 Dec 14
-
Snail Mail 22 Jan 15
-
iCloud Remover 8 Dec 14
-
Shadowsocks Client 22 Jan 15
-
Pure APK Install 19 Sep 15
-
DraftSight 27 Apr 17
-
Software Lag Switch 26 Jan 15
نظر یافت نشد