تست کامل را برای برنامه تمرینی یوگا مناسب انجام دهید
جنبه ی خوب داشتن یک قطعه نرم افزاری به جای یک انسان یوگا که شما را آموزش می دهد، این است که می توانید دوباره حرکات تماشا کنید و دوباره تماشا کنید و دوباره.چگونه بیشتر، شما می توانید توضیحات روشن را بخوانید و یک برنامه تمرینی مناسب بر اساس ویژگی های فیزیکی خود بدست آورید، که برای تعریف بیشترین تمرین مفید برای شما مهم است.
این همان چیزی است که مربی یوگا انجام می دهد و یا آنچه که آن را به هر حال انجام می دهد. هنگام اجرای نرم افزار برای اولین بار در واقع، شما باید به پرسشنامه ای درباره عادت های خود در محل کار و زندگی شخصی خود پاسخ دهید. این که آیا شما احساس تنش، خستگی، خشم، خواب آلود، خوابیدن در خواب، سردرد مکرر یا اغلب در طول شب بیدار می شوید، این ها همه عوامل مهم برای تعیین مناسب ترین تمرینات یوگا هستند که باید تمرین کنید.
متاسفانه در نسخه آزمایشی امکان دیدن واقعا کاربرد این نرم افزار وجود ندارد. مطمئنا پس از آزمون، شما باید یک لیست از تمرین انجام دهید. از آنچه من می توانم ببینم، هنگامی که روی تمرینات آرامش، تنفس و آسان ها کلیک کنید، آنچه شما می خواهید صدای هدایت شما و فقط یک تصویر است. خیلی مفید بود که یک انیمیشن داشته باشید که شما را به نحوی به درستی حرکت می دهد. فقط داشتن یک پرونده صوتی که چندین بار ناشناخته است کمی محدودیت است.
اگر می خواهید بیشتر در مورد یوگا، به ویژه نظریه تمرینات، بدانید، به مربی یوگا نگاه کنید. این خوب است که برنامه تمرینی مناسب را براساس رفتار و عادات خود داشته باشید. متاسفانه، به علت قابلیت استفاده نادرست برنامه، من مطمئن نیستم که شما خیلی بیشتر از این دریافت خواهید کرد.
نظر یافت نشد