در کتاب دستورالعمل های سالم در چگونه به از دست دادن وزن در یک راه طبیعی و همچنین راهنمایی در مورد چیزهایی liitle شما می توانید برای تغییر عادات خود را فراهم می کند. از دست دادن وزن یک احساس کلی بهتری از سلامتی در زندگی خود را و کتاب شما کمک می کند در برنامه ریزی وعده های غذایی سالم و درک nutritian و اثر آن بر بدن است....