در تمرین شکم یک برنامه ساده برای ویندوز 8. این برنامه دارای یک تنوع از فیلم ورزش شکم برای تمام سطوح است. خوب برای هر کسی که می خواهد برای تقویت عضلات شکم خود است. تمرین در روال تمرین گروه بندی: 4 دقیقه مبتدی و پیشرفته، 8 دقیقه مبتدی و پیشرفته، دسته کوچک موسیقی جاز صدای خرد کردن یا خرد شدن چیزی زیر دندان یا زیر چرخ و...
در مجموع تمریناتی بدن ارائه می دهد یک راه حل کامل برای تمرینات خود را. پشت، پاها، لب به لب، قفسه سینه، بازوها، عضلات شکم، و شانه: شما تمرینات که کار تمام قسمت های بدن از بدن شما، از جمله پیدا 80+. همچنین شما می خواهد انتخاب طولانی از امتداد به همراه تمرینات خود را پیدا...
ورزش دفتر مرکزی و کشش برنامه شامل بیش از 30 تمرین و امتداد شما می توانید در دفتر انجام دهید تا به یک استراحت از صفحه کامپیوتر. این می تواند درد پشت شما را کاهش دهد، و افزایش بهره وری خود...
در تمرین بدن بالا یک برنامه ساده برای ویندوز 8. این نرم افزار شامل انواع فیلم ورزش بدن بالا برای پشت، شانه ها، بازوها و قفسه سینه است. تمرینات شامل تمرینات وزن بدن، و تمرینات با باند ورزش و یا...
در پاها و Glutes تمرین یک برنامه سبک وزن برای ویندوز 8. پاها و تمرین Glutes است شامل انواع پاها و glutes فیلم ورزش. این خوب است برای eveyone که می خواهد به یک بدن پایین تر شرکت. شما می توانید بین تمرینات مختلف اعم از 2 دقیقه تا 25 دقیقه را انتخاب کنید، و یا تمرین های مورد علاقه خود را انتخاب کنید و ایجاد روال تمرین...
در کشش برنامه تمرین دارای یک تنوع از کشش فیلم ورزش. این که آیا شما یک دونده، یک گیک کامپیوتر، و یا فقط استرس هستند، این برنامه تا به چیزی برای شما. امتداد در روال گروه بندی: کامپیوتر شکستن، فقط بیدار شد، انعطاف پذیری، استرس انتشار، استراحت دوندگان و بازگشت...
نرم افزار محبوب
Office Exercise & Stretch 27 Jan 15
Upper Body Exercises for Windows 8 25 Jan 15
Legs & Glutes Exercises for Windows 8 25 Jan 15
Total Body Workouts 26 Jan 15
Stretching Exercises for Windows 8 26 Jan 15
Abs Exercises for Windows 8 26 Jan 15