طلسم تمرین تایمر یک ابزار ساده است فراهم می کند آسان به استفاده از تایمر برای تمرین و آموزش خود را. این دو دوره زمانی، یکی برای کار، و یک به سرد. با زمان کار به طور پیش فرض به 2 دقیقه تعیین می کنند، زمان سرد است به 1minute (تنظیمات کیک بوکسینگ) تعیین می کنند، اما شما می توانید راه اندازی هر بار دوره به عنوان شما می...