در تمرین بدنسازی راهنمای برنامه به عنوان یک مربی باشگاه ورزشی مجازی برای افرادی که در هر تمرین عضلانی کاملا تمرکز طراحی شده است. برنامه فراهم می کند یک راهنمای کلی به تمرکز بر روی عضلات بدن با تکنیک های تمرین جهانی، که توسط متخصصان آموزش دیده مورد تایید تمام. افرادی که در خانه تمرین این خواهد بود که یک راهنمای تمرین...