اگر شما بیشتری را صرف چند ساعت از هر روز بر روی کامپیوتر شما کار می کند، این احتمال وجود دارد که شما باید تماس بد و درد گردن. ExerciseMinder شما کمک می کند تا با یادآوری شما به کشش و با پیشنهاد برخی از تمرینات آسان با تصاویر به شما نشان دقیقا چگونه آن را انجام در مورد نیاز:. ویندوز 98 / NT / ME / 2000 / XP / 2003 /...
آیا شما چاق، اضافه وزن یا کمبود وزن؟ چه مقدار کالری که شما صرف در حالی که استراحت؟ ماشین حساب BMI برنامه رایگان است که با استفاده از فرمول طور گسترده ای پذیرفته شده برای محاسبه شاخص توده بدن خود (BMI) و میزان متابولیسم پایه (BMR) است. این اطلاعات به شما در مورد ترکیب بدن و سوخت و ساز بدن خود را بگویید و اگر شما نیاز...
متداول شدن پوست استخدام از انواع تکنیک برای تغییر بافت سطح و ظاهر پوست. تکنیک های متداول پوست شایع عبارتند از لایه برداری شیمیایی، درم ابریژن و لیزر. اسکار آکنه یکی از استفاده های اصلی برای برداشت پوست است. همچنین می تواند برای درمان چین و چروک، حذف، اسکار جراحی، خالکوبی و محو استفاده در مورد نیاز:. ویندوز 3.x /...
فعال ماندن و ورزش منظم. شصت دقیقه در روز ایده آل است، اما همه چیز (حتی بالا رفتن از پله و راه رفتن به مدرسه یا محل کار) تعداد. یک رژیم ورزش هوازی چربی می سوزاند، در حالی که عضله سازی. یک رژیم تناسب اندام ارائه می دهد بسیاری از مزایای روانی است، اما بزرگترین نتیجهای می آید از یک تصویر خود بهبود یافته است. دستیابی به...
دستها را شسته و خود را خشک کنید. با استفاده از یک تخته سنگ سنباده دو طرفه، سوهان زدن ناخن ها با استفاده از یک سکته مغزی ملایم. اجتناب از گوشه های ناخن خود را به عنوان این می تواند آنها را تضعیف کند. شروع به شکل ناخن های خود را. شکل محبوب ترین به استفاده از بیضی شکل است، اما انتخاب کنید آنچه که بیشتر به دست خود را و...
این نرم افزار طول می کشد جنس، قد، سن، وزن، سطح فعالیت و کاهش وزن هدف خود را به محاسبه وزن ایده آل خود را، کالری شما در حال حاضر مصرف، شاخص توده بدن، کالری به غذا خوردن برای رسیدن به اهداف و کالری خود را برای سوزاندن با ورزش برای دیدار با اهداف از دست دادن وزن خود را. نسخه 1.0.2 انتشار تثبیت اشکال است در چه جدید در...
این یادداشت غذایی برای افراد بیمار و سالمندان، مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، بیماری های روده و یا افرادی با سیستم ایمنی بدن کم مفید است. خود را وارد کنید وعده های غذایی روزانه، داروها و اجابت مزاج به دفتر خاطرات مواد غذایی و با اختصاص نمره برای آن روز، این رکورد را می توان به دیگر روز در مقایسه چه در این نسخه جدید...
CalStep من قدم و کالری نرم افزار ردیابی که کمک می کند تا به اهداف کاهش وزن خود را به شما در دستیابی با نگه داشتن شما را از مقدار کالری مصرفی خود و مراحل روزانه آگاه است. این مرحله و کالری نرم افزار ردیابی خواهد شما را تشویق به انجام رساندن هر دو شمارش کالری و گام خود را به اهداف و به شما کمک خواهد پیشرفت شما را در طول...
از توسعه دهنده: "" تخمک گذاری تقویم برنامه مفید است که محاسبه زمان تخمک گذاری و ایجاد تقویم باروری شخصی خود را، اجازه می دهد به شما برای انتخاب جنس نوزاد آینده خود است. تخمک گذاری تقویم محاسبه احتمال لقاح بر اساس زمان تخمک گذاری خود را و عوامل دیگر مانند طول عمر از تخمک و اسپرم. و شما در روز است که بیشتر امیدوار کننده...
از توسعه دهنده: "نگران نباشید، نرم افزار رژیم غذایی قابل توجه ترین در بازار در یک برنامه واحد، کاربر می تواند تغذیه روزانه خود ارزیابی بر اساس هر یک از دستورالعمل های رژیم غذایی زیر: هرم راهنمای تغذیه تغذیه از USDA و یا انجمن دیابت آمریکا؛ آمریکا توصیه های تغذیه انجمن قلب؛ منطقه رژیم غذایی توسط Barry سیرز است؛ شاخص...
