رایگان بهداشت و تناسب اندام نرم افزار برای Windows NT

هاتا یوگا شامل 40 حالت متحرک (آسانا) و گام به گام دستورالعمل برای هر یک از آنها. هاتا یوگا تمرین کانال های انرژی باز کردن. کمک پررنگ ماهیچه های خود را، برخی از حالت نیز ممکن است به جلوگیری از بیماری کمک کند. از طریق عملکرد ادامه رکعت (آساناها)، شما انعطاف پذیری و قدرت را به دست آورید، و یاد بگیرند که تحت شرایط استرس...

ماشین حساب تناسب اندام 2 محاسبه موارد زیر است: درصد تقریبی چربی بدن، شاخص توده بدن، تعداد کالری های سوزانده برای فعالیت های مختلف، سرعت برای یک فاصله داده می شود، VO2Max را، مجاز ورودی کالری روزانه برای مردان و زنان، درصد چربی، پروتئین ها، کربوهیدرات مورد نیاز روزانه و، مصرف کالری روزانه از نوشابه ها مصرف می شود، واحد...

آب قبل شما نشان می دهد موثرترین راه مسطح معده خود را. این ترکیبی از تمرینات قدرتی (با تمرکز اضافی در اواسط بخش)، ورزش های قلبی عروقی (کوتاه، تمرینات سخت)، و قند خون پایدار (از اضافه کردن چربی اضافی را نگه می دارد و آن را آسان تر برای بدن به استفاده از چربی بدن برای سازد سوخت). این همچنین شامل کالری مصرف و هزینه های...

هنگامی که آرایش به نگاه طبیعی اعمال آن را به زیبایی های طبیعی را بالا ببرد. آرایش هوشمند شما نشان می دهد چگونه به منظور بهبود به نظر می رسد، چگونه برای کمک به پوست خود را نگاه جوان و جذاب به عنوان زمانی که ممکن است. بهترین راه برای در آرایش مناسب ترین تصمیم گیری برای شما است که برای دریافت اطلاعات تا حد ممکن و سعی...

هنگامی که چین و چروک به پوست نوشته شده است، آنها می توانند هرگز به طور کامل حذف شده است. هدف پیشگیری است. هر چند که ما هم اکنون می توانید عمق چین و چروک را کاهش می دهد و آنها را کمتر آشکار است، آنها هنوز یک یادآوری منحصر به فرد از سایش و یکی اشک آور در طول سال ها رنج می برد. بنابراین، ما باید آنها را قبل از آنها شروع...

فاصله شما راه رفتن را وارد کنید، تنه زدن و یا اجرای هر روز و برنامه های ما را پیگیری و پیشرفت روزانه خود را. استفاده از برنامه های آسان برای خواندن گزارش در برنامه ورزشی خود را ایجاد خواهد کرد. این برنامه باعث می شود یک شریک بزرگ به گام شمار خود را. فراموش نکنید که قبل از شروع هر برنامه ورزشی با پزشک خود و یا مراقبت...

مناسب آهنگ مجموعه ای مفید از ابزار برای نظارت بر سطح تناسب اندام شما است. بهترین راه برای نظارت بر پیشرفت خود است برای اندازه گیری درصد چربی بدن شما، وزن سالم، مصرف روزانه کالری، میزان کالری طی فعالیت های مختلف سوخته، درصد چربی، پروتئین و کربوهیدرات مورد نیاز روزانه، درصد از کالری روزانه خود را از چربی، روزانه مصرف...

ایده آل محاسبه وزن بدن طراحی شده است برای محاسبه موارد زیر است: وزن بدن ایده آل برای زنان، وزن بدن ایده آل برای مردان، درصد چربی بدن، شاخص توده بدن، تعداد کالری های سوزانده برای فعالیت های مختلف، کالری دریافتی روزانه، مصرف آب، از دست دادن هیدراتاسیون در طی ورزش ، اجرا / پیاده روی سرعت برای یک فاصله داده شده است. ایده...

زیبایی قبل قدم شما را گام به گام در یادگیری چگونه به قبل بدن و صورت خود را. مراقبت کامل پوست، چگونه برای ایجاد یک مجموعه ای کامل از چشم دودی، ایجاد تقارن در صورت زمانی که مورد نیاز برای اصلاح عیوب، چگونه به بهترین استتار کسانی که عیوب برای رسیدن به طبیعی، به دنبال بیشتر پوست. تکنیک قرار دادن بدن، دستور العمل رژیم...

ماشین حساب تناسب اندام طراحی شده اند برای محاسبه زیر درصد تقریبی چربی بدن، شاخص توده بدن، تعداد کالری های سوزانده برای فعالیت های مختلف، سرعت برای یک فاصله داده شده، مجاز ورودی کالری روزانه برای مردان و زنان، درصد چربی، پروتئین و کربوهیدرات مصرف از نوشابه ها، واحدهای قند خون مورد نیاز روزانه، مصرف کالری روزانه. تناسب...