وزن طبیعی بخش مهمی از سلامت انسان است. نگه داشتن وزن خود را در محدوده طبیعی خود اجازه می دهد تا به شما احساس راحتی و در هر وضعیت - شما احساس می کنید قوی و سالم، شما می توانید زندگی در پری آن لذت ببرید. با این حال، کنترل کامل از وزن شما است کار به آسانی به عنوان یکی ممکن است فکر می کنم نیست. این کافی نیست فقط به آن در...