یک تیم از متخصصان مراقبت های بهداشتی توسعه یافته کشش فرار به افزایش گردش خون، از بین بردن تنش، افزایش سطح انرژی خود را، و کمک به محافظت در برابر صدمات مضمن (RSIs). هنگامی که بر روی هارد دیسک خود نصب کنید، کشش فرار به آرامی یاد شما را به معافیت های دوره حالی که با استفاده از کامپیوتر شما. از شما دعوت به انجام یک سری از...
Stretch Break 6.6.1
به یاد شما را به استراحت کشش برای جلوگیری از RSIs. چهره های متحرک به شما نشان دهد که چگونه. کاهش استرس و درد مفصل و عضلات. شامل ErgoHints ایستگاه های کاری راهنمای راه اندازی و تمرینات چشم. کنترل کاربر زمان بین جلسات کشش و امتداد هر جلسه (به طور پیش فرض 3). هر کشش طول می کشد 15 تا 25 ثانیه، بنابراین شما می بازگشت به...
در کشش فرار از یک برنامه نرم افزار ارگونومیک که جلوگیری از آسیب های فشار تکراری توسط آرامی به یاد تو به استراحت دوره ای در حالی که با استفاده از کامپیوتر شما کمک می کند تا است. شامل راهنمایی غذا خوردن سالم است که در پایان هر یک از استراحت به نظر می رسد و دستورالعمل ها برای محاسبات سالم. این اجازه دهید حرکت! نسخه...
نرم افزار محبوب
-
Stretch Break 30 Dec 14
Stretch Break Let's Move 30 Dec 14
Stretch Break Pro 12 Jul 15