نرم افزار تصویر:
جزئیات نرم افزار:
نسخه: 1
ها تاریخ: 22 Sep 15
توسعه دهنده: Fitness Attitudes
پروانه: رایگان
محبوبیت: 48
اندازه: 594 Kb
بارگذاری گلیکوژن یک کلید برای بهبودی عضله کامل از ورزش طولانی مدت و یا شدید است. هر شکست برای دوباره پر کردن ذخایر گلیکوژن عضلات است که معمولا با "تخت"، به علاوه از دست دادن قدرت، سرعت، سرعت و ظرفیت برای مقاومت در برابر خستگی همراه است. روش گلیکوژن بازگرداندن رایج ترین شامل چند روز از کاهش کربوهیدرات (کربوهیدرات رژیم غذایی بسیار کم) و پس از چند روز از بارگذاری کربوهیدرات (رژیم غذایی کربوهیدرات بالا).
در مورد نیاز:
ویندوز 3.x / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / ویستا
نظر یافت نشد