نرم افزار تصویر:
جزئیات نرم افزار:
از ویژگی های بارز تمرینات یوگا طراحی شده برای در فضای محدود انجام شود. یوگا دفتر شامل 22 آسان به دنبال تمرینات که برای کمک به کشش دست ها، مچ دست، بازوها، پشت، باسن، کمر و پاها. هر تمرین شامل یک ویدیو را در یک فرمت فلش و تنفس و وضعیت جهت. این ورزش شکم خود را تقویت، تعمیق نفس خود را، و بهبود بهره وری خود را. بدون یوگا مورد نیاز - تمام تمرینات در حالی که ایستاده یا نشسته تا در یک صندلی انجام
در مورد نیاز:.
ویندوز 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / ویستا
نظر یافت نشد