BodyCalculator یک ماشین حساب BMI / BMR (BMI = BodyMassIndex و BMR = میزان متابولیسم پایه) است. BMI محاسبه توده ای که باید بین 18.5 تا 24.9 باشد. اگر این تعداد کمتر از 18.5 یا بیش از 25 باشد، وزن شما ناسالم است.
BMR نیازهای کالری شما را بر اساس فعالیت بدن شما محاسبه می کند. توجه داشته باشید که این محاسبه در همه موارد بسیار دقیق است، اما بسیار عضلانی (نیازهای کالری کمتری را برآورده می کند) و چربی بسیار (نیاز به کالری بیش از حد برآورد شده) است.
ماشین حساب BMR در یک! به شما در مورد چگونگی سلامت بدن شما توصیه می کند. بسیاری از نرم افزار های موجود دیگر شامل محاسبه BMI و BMR نیست که BodyCalculator انجام می دهد.
هر کس که نیاز به محاسبه BMI و BMR شما دارد. ورزشکاران، جک ها ... واقعا هر کسی که نیاز به تعداد آنها دارد.
نظر یافت نشد