در نسبت ایده آل دور کمر به دور باسن یک ابزار ساده است که کمک می کند تا سلامت یک باسن دور کمر خود می دانند. این می تواند یک راه خوب برای دانستن اینکه چربی بدن شما و جلوگیری از چاقی و بیماری های مربوط. هر کس می خواهم به مناسب و فعال است. اما زمانی که ما عبور از حد و چاق می شوند، این ممکن است بسیاری از مسائل مرتبط با سلامت را ایجاد کنید. استانداردها بر اساس تحقیق و بررسی انجام بیش از بسیاری از مطالعات موردی تنظیم شده است. این اندازه گیری را می توان به عنوان یک راهنما استفاده می شود اما مشاوره با پزشک نیز باید قبل از مصرف هر اندازه گیری افراطی گرفته شود. چاقی می تواند به بسیاری از بیماری های مرتبط با سلامت مانند دیابت، فشار خون بالا، و دیگر بیماری های مرتبط با استرس منجر شود اگر در زمان پنجه نیست. این فقط یکی از اقدامات ارزیابی خطر که باید انجام شود. نسبت دور کمر به دور باسن (WHR) یکی از راه های شناخت شانس خود را از درد و رنج از بیماری عروق کرونر است مانند آنچه است. دانستن نسبت دور کمر به دور باسن (WHR) کمک می کند تا شما را در درک اگر چربی اضافی در اطراف باسن شما ذخیره می شود بنابراین ساخت شما چاق و بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های قلبی. این ابزار که پاسخ نهایی برای مشکلات خود است و تنها به عنوان یک راهنمای عمل می کند. لطفا با پزشک خود قبل از تغییر رژیم غذایی خود مشورت کنید.
نظر یافت نشد