در آنچه شما در داخل چگونه می شود ACE ورزشکار را پیدا کنید: نیازهای نادیده گرفته ورزشکاران که بسیار لازم برای عملکرد عالی ورزشی هستند. چگونه برای جلوگیری از مخالفان خود را از با استفاده از نقاط قوت و ضعف خود را. چگونه با ایجاد یک طرز فکر است که به یک شور و شوق آتشین در هر یک از جلسات آموزشی و اجرای خود را قرار داده است. تمرینات عمومی بسیار با ارزش به نگه داشتن بدن خود را در شرایط عالی. چگونه به تیز کردن تحرک بدن و ذهن خود را. چه شما هرگز نباید انجام در هنگام اجرا، بلند کردن وزنه، و کشش عضلات خود را. انجام آنها می تواند برای سلامت شما خطرناک است. روش آموزش متقابل به شما کمک کند تمرکز، تنفس کنترل، حفاظت از انرژی و سرعت اضافه کردن به بازی خود را
مورد نیاز:.
ویندوز 98 / Me / NT / 2000 / XP / 2003 سرور / ویندوز ویستا
نظر یافت نشد