چراغ صفحه نمایش برای کسانی که صرف زمان زیادی را در شب کار ایجاد شده است. علاوه بر صفحه نمایش LED در الکترونیک خود را، نور با انرژی کارآمد بسیاری از نور آبی از خود ساطع میکند. قرار گرفتن در معرض نور آبی قبل از اینکه به رختخواب بروید به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار کیفیت خواب خود را، چرا که آن را مانع از بدن خود را از...
نشسته در تمام طول روز در مقابل از کامپیوتر شما می تواند صدمه دیده خود را پایین کمر و دارای تاثیر منفی بر گردش خون خود را. تایپ گسترده می تواند عضلات در قسمت فوقانی پشت و گردن خود را سفت، و در نهایت در روی صفحه نمایش برای ساعت ها در پایان خیره بسیار خسته کننده است و می تواند مشکلات جدی، مانند خشکی چشم و خستگی چشم...
ماشین حساب کالری است در میفلین بر اساس - معادله سنت Jeor دلیل است که دقیق ترین. دانلود دانلود برای تعیین مقدار کالری روزانه خود را که شما نیاز دارید: در حال حاضر وزن، سن، قد، و جنسیت خود را وارد کنید به ماشین حساب. آیا بهترین تخمین خود را از چه مقدار ورزش شما انجام خواهد داد. دانلود دانلود نتایج نشان می دهد که چگونه...
