بارگذاری گلیکوژن یک کلید برای بهبودی عضله کامل از ورزش طولانی مدت و یا شدید است. هر شکست برای دوباره پر کردن ذخایر گلیکوژن عضلات است که معمولا با "تخت"، به علاوه از دست دادن قدرت، سرعت، سرعت و ظرفیت برای مقاومت در برابر خستگی همراه است. روش گلیکوژن بازگرداندن رایج ترین شامل چند روز از کاهش کربوهیدرات (کربوهیدرات رژیم...

کتاب در فرمت PDF. نزدیک به 300 دستور العمل برای هر و هر مناسبت، بیش از 100 به خصوص برای بچه انتخاب شده است. دستور العمل به دنبال آسان و به اندازه کافی خوب برای هر کسی، نه فقط کسانی زیر رژیم غذایی فاقد گلوتن در مورد نیاز:. ویندوز 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / ویستا، نرم افزار Adobe...

در رژیم غذایی برنامه ریز کاتلین نرم افزار تغذیه، رژیم غذایی و ورزش حرفه ای است که سبب شما را به کنترل رژیم غذایی خود را برای سلامتی بهتر، تناسب اندام و کاهش وزن است. این شامل گسترش USDA 20 و CNF 2007b پایگاه داده های مواد غذایی با 45941 نوشته غذایی نشان دادن 153 مواد مغذی است. ساخت برنامه غذایی و دستور العمل. پیگیری...

در نشستن در مقابل کامپیوتر خود را برای تمام روز اغلب ممکن است به شما فشار در چشم، تاری دید، سردرد و مشکلات مختلف دیگر تجربه منجر شود. این رخ می دهد به دلیل استفاده مداوم از کامپیوتر و یا به دلیل کار شدید است که حتی به شما اجازه استراحت. با این حال، شما می توانید هر گونه وضعیت هنگامی که شما را به کمک نرم افزار مراقبت...

این برنامه کمک های بصری و صوتی به شما راهنمایی در طول تمرین تنفس خود را است. این است که در تمرین تنفس شرح داده شده در شیوه های شرقی و باستانی شرقی است. در این تمرین تنفس، شما به استنشاق برای یک تعداد، نفس خود را برای چهار فقره نگه دارید و سپس برای دو فقره بازدم. به عنوان مثال، اگر شما به مدت 4 ثانیه استنشاق، شما نفس...

Carb Counter

Carb Counter 1.08f

رایگان کربوهیدرات ضد - رژیم غذایی رایگان و نرم افزار کاهش وزن است. یک روش محبوب برای از دست دادن وزن است به خوردن یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات. برای کمک به، من شمارنده برنامه کالری به جای من به شمارش کربوهیدرات سفارشی کرده اند. یک پایگاه اطلاعاتی از کمتر از 1400 غذاهای به شما کمک کند که فقط آنچه شما می خوردن و چه برای...

GPS قدرتمند نرم افزار ورود در حال اجرا طراحی شده برای کمک به شما پیگیری، تجزیه و تحلیل، و درک آمار در حال اجرا و داده های تمرین. این که آیا شما یک دونده و یا آخر هفته هل دهنده چاشنی هستند، استودیو دونده نرم افزار تنها در حال اجرا شما هرگز نیاز است. استودیو دونده را ارائه می دهد مجموعه ای کامل از ویژگی های و نه تنها...

شامل داخل این سرخپوشان رژیم غذایی جعبه اطلاعات است یک ماشین حساب BMI، inroduction به سرخپوشان رژیم غذایی کتاب و مصاحبه ویدئو کامل با یکی از مردم در پشت سرخپوشان رژیم غذایی. همه در یک نرم افزار دسکتاپ دستی - بدون نصب مورد نیاز، فقط کلیک کنید و...

BodyTrans

BodyTrans 2.1.5

BodyTrans آهنگ های آموزشی خود را، تغذیه، و طرز فکر برای تناسب اندام به طور کلی. امکانات عبارتند از یک راهنمای تغذیه، ورود به سیستم تغذیه، بانک اطلاعاتی مواد غذایی تنظیم، راهنمای آموزش، ورود به سیستم آموزشی، پایگاه داده آموزش تنظیم، دفتر خاطرات، مقایسه عکس دیجیتال، ورود به سیستم خواب، درصد چربی بدن و ورود به سیستم...

Ergociser رایگان، برنامه ورزشی ارگونومیک مبتنی بر وب به ویژه برای کاربران کامپیوتر طراحی شده است. Ergocise ترکیبی از یک برنامه یادآوری ساده با بیش از یک صد انیمیشن کوتاه از ساده، امتداد صحیح از نظر ارگونومی و تمرینات تقویت. ترکیب ملایم گرم یو پی اس، امتداد، ergocises تقویت و خود ماساژ، برنامه یادآوری ergocise می تواند...

جستجو بر اساس طبقه بندی