آنزیم برای سلامتی ما حیاتی هستند. آنها در هر فرآیند بدن نقش دارد. آنها هضم مواد غذایی ما آن را شکستن، حمل آن را از طریق روده و وارد جریان خون می، حمل و نقل آن به عضلات، سلول ها، اعصاب، بافت ها و غدد بدن، و پس از آن تسهیل آن را تبدیل به بافت های جدید و سلول های جدید. آنزیم همچنین شکستن اجسام خارجی و دور از پوسیدگی...
دلایل فیزیولوژیکی صدا برای خوردن غذاهای در ترکیب سازگار وجود دارد. به عبارت دیگر، بعضی از غذاها، در صورتی که در دستگاه گوارش مخلوط را زجر شود. اصول مواد غذایی ترکیب با شیمی گوارش دیکته شده است. غذاهای مختلف متفاوت هضم می شود. غذاهای نشاسته دار نیاز به یک محیط گوارش قلیایی، است که در ابتدا در دهان توسط ماده تخمیری بزاق...
تعداد کالری یک ابزار مفید برای محاسبه مصرف کالری و برنامه ریزی رژیم غذایی است. کالری به حساب و آن را نیز مهم چه حد بدن شما آنها را می سوزاند. تعداد کالری همچنین شامل یک برنامه ریز رژیم غذایی با مشاوره حرفه ای در مواد غذایی ترکیب، سم زدایی، پیشنهاد مصرف کالری روزانه برای مردان و زنان، مصرف کالری مصرف از نوشابه ها، و...
مرطوب کننده عنوان یک سد حفاظتی بین پوست شما و محیط زیست عمل می کنند. اگر چه پوست شما تولید کننده روغن های خود را دارد، آن است که معمولا در طول روند پاکسازی حذف خواهند شد. بنابراین لازم است برای دوباره پر کردن این روغن های طبیعی. این نرم افزار شامل برخی از دستور العمل برای مرطوب ساز صورت. نسخه 1 ممکن است به روز رسانی...
شدت ورزش قلبی می توانید به راحتی از طریق سرعت، شیب، فاصله، ارتفاع، و غیره و البته نوع تمرینات عملا بی پایان متفاوت است، بنابراین مربیان هرگز نباید به این بهانه که theyve خسته گزینه های ورزش خود را داشته باشد. نمونه قلبی خوب عبارتند از: پیاده روی، آهسته دویدن، شنا، دوچرخه سواری، پیاده روی، و بیشتر. علاوه بر این، ترکیب...
برخی از مکمل های اساسی مانند چند ویتامین ها، اسیدهای چرب ضروری (EFA) و یا پودر پروتئین را از نقطه نظر تغذیه ای بیمه مفید است، و برخی از بزرگ برای راحتی هستند. با این حال، مکمل هایی مانند چربی سوزها لازم نیست. بسیاری از که تبلیغ به عنوان پیشرفت هیچ پشتیبانی علمی در پشت آنها را ندارند. در مورد نیاز: ویندوز 3.x /...
شما همیشه باید وزن و قد خود را در نظر هنگام دنبال یک تردمیل. برخی از تردمیل که بزرگتر و قوی تر از دیگران و برای استفاده های سنگین طراحی شده است. تمرینات تردمیل به شما این فرصت را به طور مداوم تمرین، تمرکز بر روش خود را، در حالی که در مورد آب و هوا، شرایط جاده و یا ایمنی خود را نگران نمی دهد. این مهم است که برای تغییر...
یاد بگیرند که چگونه برای خلاص شدن از آکنه، جوش یا جوشدانه با درمان آکنه است که کار خلاص شوید. در این راهنمای آسان به جریان، پیدا آکنه است؛ علل آکنه؛ افسانه آکنه؛ پیدا کردن نوع پوست خود را؛ چگونه به درستی صورت خود را بشویید. donts شستن صورت؛ گرفتن لکه های تیره خلاص شدن از شر. نکات مراقبت از پوست؛ پوست از جای جوش....
BMI ماشین حساب سوری است مورد استفاده برای محاسبه شاخص توده بدن یک فرد. ارزش BMI منعکس کننده وضعیت سلامت یک فرد است. با ارزیابی BMI یکی توانند بفهمند که آنها را به افزایش یا کاهش وزن خود را برای دریافت BMI نرمال مورد نیاز:. Microsoft.Net چارچوب...
در تمرین روز تمرین های متنوع با استفاده از بیش از 25 تمرین و گزینه 17 تشکر / زمان است. WOD ژنراتور به کاربران توانایی برای تکمیل تمرینات دائما متنوع با استفاده از بسیاری از تمرینات بدن کامل و زمان و هرزه مورد نیاز متفاوت است. همچنین یک ساخته شده است در توانایی برای پیگیری تمرینات خود را در WOD خاطرات و یک لیست از...
