وزن طبیعی بخش مهمی از سلامت انسان است. نگه داشتن وزن خود را در محدوده طبیعی خود اجازه می دهد تا به شما احساس راحتی و در هر وضعیت - شما احساس می کنید قوی و سالم، شما می توانید زندگی در پری آن لذت ببرید. با این حال، کنترل کامل از وزن شما است کار به آسانی به عنوان یکی ممکن است فکر می کنم نیست. این کافی نیست فقط به آن در سطوح باقی بماند هر روز صبح نیست، شما همچنین نیاز به کنترل هر کالری تنها شما را بخورند.
برنامه ریز رژیم غذایی آسان شما کمک می کند برای حفظ وزن خود را با کنترل نرمال چه مقدار کالری اضافه خود را با هر محصول شما را بخورند. با استفاده از این ابزار شما می توانید به سرعت ایجاد یک رژیم غذایی مطلوب برای رسیدن به هدف مورد نظر: افزایش وزن، از دست دادن وزن و یا پایدار نگه داشتن آن. این ابزار محاسبه کالری در پایگاه جیره روزانه خود را در پارامترهای phisycal خود و هدف انتخاب شده است. سپس، آن را محاسبه مقدار macroelements عمومی (پروتئین، کربوهیدرات و چربی) و شما نشان می دهد هنجار روزانه خود را برای هر عنصر. جیره روزانه با دقت محاسبه استثنایی (تا یک ساعت) و فعالیت روزمره خود را در نظر می گیرد.
منوی روزانه توسط مصرف مواد غذایی (صبحانه، شام، شام و غیره) تشکیل شده است. برنامه ریز رژیم غذایی آسان محاسبه درصد مطلوب و مقدار برای هر مواد مغذی و میزان کالری. آن را نیز محاسبه مقدار کلی از همه مواد مغذی و کالری در یک روز و آن را در یک فرم گرافیکی راحت است، بنابراین شما به راحتی می توانید آن را با تعادل مواد مغذی هدف خود را مقایسه کنید.
برای کمک به سرعت پیشرفت شما را برآورد، برنامه ریز رژیم غذایی آسان ویژگی های گراف وزن و کالری گراف. به علاوه، آن را نشان می دهد صفحه اول فعلی توده بدن (BMI) و وزن مطلوب
به چه چیزی جدید در این نسخه است:
در نسخه 2.0.1 پشتیبانی از سیستم ایالات متحده به اضافه وزن و اندازه. به روز شده در پایگاه داده از مواد غذایی حاوی بیش از 7600 اقلام است. کارایی نرم افزار بهینه سازی شده است
به محدودیت ها:.
در آزمایشی 7 روزه
نظر یافت نشد