در سلامت شما با ارزش ترین دارایی شما است و یک کار فرار است به حفظ سلامت شما. کار روز کامل در پشت یک میز بسیار مالیات بر بدن خود، هر دو جسمی و ذهنی. اثرات طولانی مدت از دفتر کار می تواند بیماری را به عنوان جدی به عنوان شرایط دیابت، چاقی و قلب باشد. وقتی که شما برای مدت زمان طولانی نشستن، گردش خون است به دور از آنچه که باید باشد. بر اساس آخرین یافته ها، به تازگی در نیویورک تایمز و مجله قلب اروپا منتشر شده است، بیش از یک عمر، نشسته واقعا می تواند شما را بکشند. با توجه به مطالعه شما می توانید اثرات مضر نشسته با اعمال یک بار در در حالی که مقابله نیست، شما در واقع باید برای جلوگیری نشسته با در نظر گرفتن معافیت به طور منظم. بهترین کاری که می توانید انجام دهید به سالم ماندن است به یک استراحت حداقل یک بار یک ساعت، اما ترجیحا هر 30 دقیقه. از آنجا نشسته می تواند یک فعالیت کشنده، یک کار فرار است به مطمئن شوید که شما یک استراحت، ایستادن، کشش، رول چشم خود را در اطراف، حتی اگر آن را فقط برای چند دقیقه. این ممکن است زندگی شما را نجات دهد. تحقیقات نشان می دهد که عادات خوب را می توان تشکیل، استراحت طراحی شده است به منظور توسعه عادت سالم از استراحت به طور منظم با ارائه کاربر پاداش پس از هر استراحت. بدون شکستن پاداش. فقط نگاهی شکستن استفاده و لذت بردن از پاداش خود را زمانی که استراحت بیش از. پاداش، به خودی خود، ممکن است زندگی خود را برای بهتر تغییر دهید.
جستجو بر اساس طبقه بندی
- آموزشی و علوم نرم افزار
- ابزار آموزش
- ابزار برای مربیان
- ابزار های دانشجویی
- بهداشت و تناسب اندام نرم افزار
- فیزیک و شیمی نرم افزار
- ماشین حساب علم
- مبدل واحد
- نرم افزار تایپ
- نرم افزار جغرافیا
- نرم افزار ریاضی
- نرم افزار زبان های خارجی
- نرم افزار شجره نامه
- نرم افزار علوم
- نرم افزار مذهبی
- نرم افزار نجوم
- واژهنامهها و مترجمان
- کتاب های الکترونیکی نرم افزار
- نرم افزار آموزشی و علوم تر
- آیتونز و آی پاد نرم افزار
- ابزار های برنامه نویسی
- بازی
- خانه و خانواده نرم افزار
- خدمات سیستم
- درایور
- دیسک و فایل نرم افزار
- سرگرمی و سرگرمی نرم افزار
- سی دی و دی وی دی نرم افزار
- محافظ صفحه نمایش
- مرورگر
- مسافرت و ناوبری نرم افزار
- نرم افزار ارتباطات
- نرم افزار امنیتی
- نرم افزار اینترنت
- نرم افزار بهره وری
- نرم افزار توسعه وب
- نرم افزار طراحی گرافیک
- نرم افزار عکس های دیجیتال
- نرم افزار های شبکه
- نرم افزار های صوتی
- نرم افزار ویدئو
- پیشرفت دسکتاپ
- کسب و کار و دفتر نرم افزار
نرم افزار محبوب
-
NetFood 16 Apr 15
-
Melanoma Recognition System 15 Apr 15
-
Scirocco Take a Break 16 Apr 15
-
WOD Generator 25 Jan 15
-
Advanced Woman Calendar 27 Apr 18
-
BioWin 26 Oct 15
-
FreeMedForms 26 Jan 15
Take A Break
سیستم های پشتیبانی
نرم افزار های مشابه
Yoga Trainer
3 May 18
Calorie Counter
19 Sep 15
Seattle Heart Failure Model
22 Sep 15
FreeDiams
26 Jan 15
نظرات به Take A Break
جستجو بر اساس طبقه بندی
- آموزشی و علوم نرم افزار
- ابزار آموزش
- ابزار برای مربیان
- ابزار های دانشجویی
- بهداشت و تناسب اندام نرم افزار
- فیزیک و شیمی نرم افزار
- ماشین حساب علم
- مبدل واحد
- نرم افزار تایپ
- نرم افزار جغرافیا
- نرم افزار ریاضی
- نرم افزار زبان های خارجی
- نرم افزار شجره نامه
- نرم افزار علوم
- نرم افزار مذهبی
- نرم افزار نجوم
- واژهنامهها و مترجمان
- کتاب های الکترونیکی نرم افزار
- نرم افزار آموزشی و علوم تر
- آیتونز و آی پاد نرم افزار
- ابزار های برنامه نویسی
- بازی
- خانه و خانواده نرم افزار
- خدمات سیستم
- درایور
- دیسک و فایل نرم افزار
- سرگرمی و سرگرمی نرم افزار
- سی دی و دی وی دی نرم افزار
- محافظ صفحه نمایش
- مرورگر
- مسافرت و ناوبری نرم افزار
- نرم افزار ارتباطات
- نرم افزار امنیتی
- نرم افزار اینترنت
- نرم افزار بهره وری
- نرم افزار توسعه وب
- نرم افزار طراحی گرافیک
- نرم افزار عکس های دیجیتال
- نرم افزار های شبکه
- نرم افزار های صوتی
- نرم افزار ویدئو
- پیشرفت دسکتاپ
- کسب و کار و دفتر نرم افزار
نرم افزار محبوب
-
Sniper Assistant 21 May 16
-
BMI Chart Calculator 1 Jan 15
-
Xerira Auto Hipnosis 16 Apr 15
-
NetFood 16 Apr 15
-
BMI Calculator 22 Feb 15
-
DICOM to NIfTI 16 Jun 17
-
Google Chrome dev Portable 12 Jul 16
نظر یافت نشد